Cuáles son las piscinas temperadas en Arequipa

Si te gusta nadar en cualquier época del año, entonces usa una piscina temperada sobre todo si vives o estás de visita por la Ciudad Blanca, donde el frío se siente. Pero, además, este tipo de piscinas son muy beneficiosas para la salud.

¿A qué se denomina piscina temperada?

Son un tipo de piscina que se caracteriza porque el agua mantiene una temperatura entre 27°C y 28°C, donde puedes nadar en cualquier momento del año sin importar el frío.

¿Cuáles son las piscinas temperadas en Arequipa?

Las mejores piscinas temperadas y con autorización sanitaria son:

Club Internacional Arequipa

• Cuenta con una piscina temperada en su sede principal. El costo es de S/1.00 sol si estas al día en tus cuotas al mes vigente, de lo contrario pagarás el ingreso S/3.00 soles.
• Dirección: Av. Bolognesi S/N.

Piscina Temperada Municipal Padre Emilio Acevedo Vargas

• Dirección: Avenida, Garcilazo de la Vega S/N, Pasaje General José San Martin Zona B, Mariano Melgar.

Club Piscina Lucio Carpio “Carpayitos”

• Pero no está abierta al público en general, es una academia de natación.
• Dirección: Alameda 2 de Mayo 112 Tingo, Arequipa.

¿Cuáles son los beneficios de una piscina temperada?

Algunos de los beneficios de la piscina temperada son:

Favorece la salud cardiovascular

Debido a que el agua temperada favorece la circulación, lo cual se complementa con el mismo ejercicio de natación que ayuda al corazón y fortalece la capacidad pulmonar.

Disminuye los niveles de estrés

El agua temperada de estas piscinas favorecen la salud mental porque nos hace sentir más tranquilos y relajados.

Fortalece el sistema inmunológico

Al nadar en agua tibia ayudarás a que tu cuerpo libere endorfinas, con lo cual favoreces tu sistema inmunológico; ergo te enfermarás menos. Las endorfinas también contribuyen a aumentar la sensación de bienestar, felicidad, mejoran el humor e incluso reducen el dolor. A todo lo cual debes sumarle el hecho que retardan el proceso de envejecimiento.

Hidrata mejor la piel

El agua tibia permite que la circulación sanguínea mejore. Si tu piel tiende a resecarse, nadar en una piscina temperada ayudará a que luzca más hidratada.

Alivia los dolores musculares

Nadar en piscinas temperadas disminuye la inflamación de los músculos, favoreciendo así la movilización de articulaciones. Son recomendadas para personas que padecen óseas como la artrosis.